Den som är över 18 år, har egen erfarenhet av någon form av psykisk ohälsa, missbruk eller diagnos och som är bra på att lyssna och peppa kan bli ängel. Det krävs inte en akademiskt skolad expert för att sätta sig in i en annans situation och bistå hjälp. Faktum är att den bästa hjälpen oftast kommer från en medmänniska som verkligen förstår genom egen erfarenhet. Vi rekommenderar så klart att man som ängel har hittat en väg framåt och står på stabil mark så att man är tillräckligt trygg för att erbjuda stöd.